¿Tienes entre 20 y 30 kg de sobrepeso?
Para lograr bajar esta gran cantidad de exceso de peso, es necesario invertir entre 6 y 7 meses, a veces un poco más de tiempo, esto dependerá del tipo de metabolismo que tiene cada persona, hay personas que lo tienen muy acelerado y pueden llegar a los objetivos en esos tiempos, mientras otras personas pueden demorar un poco más, lo importante es mantenerse en el proceso, para no recuperar el peso perdido.
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